想要“零成本”养生？

　　三伏天晒背最近超火！伏天

　　中医有“春夏养阳，晒背冬病夏治”的有讲九游养生观。

　　三伏天晒背可以畅通气血，伏天起到防病健体的晒背效果。

　　但是有讲，三伏天晒背并不适合所有人。伏天

　　今年三伏天高温加暴雨，晒背湿热交加，有讲九游散热不利，伏天晒背时切记防中暑。晒背

　　到底该怎么晒，有讲图中这些知识点快记牢！伏天

　　出品：健康报·你问医答科普小组

　　审核：国家健康科普专家库专家、中国中医科学院西苑医院治未病中心主任 张晋

　　策划：李天舒 王宁

　　编辑：王成凤 王珺珂

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·车上听广播难在哪儿？国家强制安装政策进展如何？来看独家调查
• ·首次设置智能安检门，采用“2+1”安检模式！记者带你探营梅州高考考点
• ·闽粤内陆水域联合执法，打击非法捕鱼！
• ·梅州启动邮政快递业隐患排查整治行动
• ·中国空间站科学实验镜像平台建成运行
• ·梅州三人上榜生态环保“最美”！
• ·关注！梅州计划订单定向培养医学大学生205名
• ·6月8日晚开奖！2023年中国福利彩票快乐8游戏派奖活动
• ·韩国市场超50%泡菜都产自中国这一城市
• ·致敬！梅州4人获评第一季度“广东好人”
• ·点名通报！梅州这些场所存在多处火灾隐患
• ·连续5天！五华县采茶戏传承保护中心创排大型采茶戏《红土百姓》来了
• ·粤东粤西粤北12市前三季报出炉：工业投资提挡加速 外贸出口势头向好
• ·交警开展安全行车点赞行动，向“斑马线前的文明者”发出表扬信
• ·2∶3不敌沧州雄狮！梅州客家六轮不胜
• ·2023年全国老年人太极拳健身大联动梅州主会场活动举行